Potrawka z ciecierzycy z winem Cono Sur to nie tylko danie dla wegan, ale prawdziwe doświadczenie, które pobudza kubki smakowe i pozwala odkryć, że roślinne posiłki mogą być równie pełne smaku, co tradycyjne potrawy mięsne. Przygotujcie się na kulinarną ucztę!
Składniki:
2 puszki ciecierzycy (odcedzone i opłukane)
1 duża cebula drobno posiekana
3 ząbki czosnku drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę
2 średniej wielkości marchewki obrane i pokrojone w kostkę
2 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę
1 papryka czerwona pokrojona w kostkę
1 szklanka suszonych pomidorów (namoczonych w gorącej wodzie przez 15 minut, a następnie posiekanych)
2 łyżki koncentratu pomidorowego lub passaty pomidorowej
1 łyżeczka czerwonej papryki w proszku
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka tymianku
Sól i pieprz do smaku
1 szklanka czerwonego wina Cono Sur Bicicleta Reserva Cabernet Sauvignon
2 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki oliwy z oliwek
Natka pietruszki (do posypania, opcjonalnie)
Przygotowanie:
W dużym garnku, na średnim ogniu, rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i smaż ją przez kilka minut, aż stanie się miękka i złocista. Następnie połącz cebulę z drobno posiekanym czosnkiem i smaż przez kolejną minutę, aż czosnek uwolni swój aromat.
Wrzuć pokrojone marchewki, ziemniaki i paprykę czerwoną do garnka. Smaż warzywa przez kilka minut, mieszając, aby całość podsmażyła się równomiernie. Dodaj namoczone i posiekane suszone pomidory, koncentrat pomidorowy lub passatę, czerwoną paprykę w proszku, oregano, tymianek, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko razem. Do warzyw wlej czerwone wino i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aby cały alkohol odparował. Dodaj odsączoną ciecierzycę i bulion warzywny. Przykryj garnka i gotuj potrawkę na małym ogniu przez około 30-40 minut, aż warzywa staną się miękkie, a smaki się połączą. Po tym czasie sprawdź danie i dopraw do smaku. Jeśli potrawka jest zbyt gęsta, można dodać trochę wody lub bulionu warzywnego.
Podawaj potrawkę na ciepło, posypaną świeżo posiekaną natką pietruszki (jeśli lubisz) z kieliszkiem ulubionego wina Cono Sur. Smacznego!